インナーストレッチと姿美日記

姿美セラピーです　

今週は　ひどい腰痛で歩くのもやっとの方がいらしていました

歩幅が足、一足分くらいしか開かないので

ほとんどズルズルと引きずるように歩いていました

車の運転はできたので　姿美セラピーに来れたのは幸いです


こういう時って　運転免許持ってる事が本当に救いの神だと思います


腰が痛いんですが、こういう症状の方は　だいたい股関節と大腿部も悪いんです

腰のケアと同時に股関節と大腿部のケアもします

むしろそちらの方が重要な事が多いです


１回のケアで歩く歩幅は広がって普通に歩けるまでになりました

普通って。。。本当はこんなにもありがたい事。。ってこういう時に感じませんか？


今日は３回めですが　ちょっとした動作でズキッとする痛みもなくなりました

明日は日曜日なので　ゆっくり身体を休めていただければ　もっと良くなると思います


姿美セラピーはケアの効果が持続するので

時間がたつ方が自ら治ろうとする力が高まるのです

お大事にどうぞ




椿の里の散歩道でみつけた可愛い実　ありゃ？　お花だった？

名前も知らない木ですから～♪　　いい歌ですね


そして　椿の里（サリーズガーデン）さんが作ってくれたｍｉｅちゃんの

バースディケーキ　



バースデイケーキって祝う方側も幸せをいただけますね



姿美セラピー
http://sugatabi.net