インナーストレッチと姿美日記

こんにちは！

姿美セラピーにはＯＬさんや学生さんの

生理痛に悩んでいらっしゃる方がよくいらっしゃいます


先日いらした中学生のＫさんも生理痛がひどくて

苦しんでいた方のお一人です


聞くところによると　生理の時は　腹痛、頭痛、吐き気、立ちくらみがして

痛み止めを飲んだり、スポーツも思い切りできなかったり。。困っていたようです



まずは姿勢から順々に治していきました


Ｋさんの場合、骨盤から背中までズレがひどくて

本来なくてはならない生理湾曲がなくて、

背中がまーるくなっていました


特に骨盤のゆがみが目立ちました

（このへんが腹痛の原因になっていたと思われます）

仰向けに寝ても足が真っ直ぐにならない程でした


こういう体のゆがみを一つ一つ正常にして、

腰から　お腹回りの緊張も取っていきました

（緊張も腹痛の原因になります）


はじめＫさんは　お腹が痛くていらしたのですが

終わった時には　何も痛くなくなっていました

姿勢も良くなって背筋がスッキリと伸びていました

いっぺんに　いろんな所が良くなるのです


次の日からも生理痛が全くなく、スッキリと

学校の行事や部活のスポーツができるようになりました。。。と

お母様から嬉しい報告をいただきました


このブログは、お母様の許可をいただき掲載させていただいています。ありがとうございます