インナーストレッチと姿美日記

１２／１７朝の日記の続き

腰が悪いと肩の方まで影響がある・・・というお話しについてですが

例えば、真っ直ぐ前を向いた姿勢で、バンザイをする様に両腕を上げると
左右同じ様に上がりますが
体をねじってバンザイしてみると左右同じ様に上がらないばかりか
片方の腕は上がりにくくなります
体の　ゆがみ　があると正常な動作ができなくなり、筋肉や関節に
無理な負担がかかり、痛みや不具合がでるのです(~_~;)

筋肉をいくら　もみほぐしても良くならないのは
根本の体の幹に原因があると考えられます

姿美セラピーは、根本の幹を正常に戻す事からしていきます
とても気持ちがいいセラピーなので安心してどうぞ(^.^)


姿美セラピー
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