インナーストレッチと姿美日記

昨日、静岡の葉山珈琲さんで買った
和ロウソク☆
赤いのと白ぽいのがあったので赤い方に

癒されるな〜この灯

ちょうど葉山珈琲さんでこのロウソクを買っていると
２年程前にうちに腰の治療にいらした患者さんにお会いしました

あれからずっと調子いいですよ、、、と
（それは良かった！何よりです）
インナーストレッチも毎日やってます、、、と


そうです
治療して良くなった後は、自宅でインナーストレッチをすれば、いい調子を保つ事ができます

いい状態を保てる！
そういう事が本当の
健康な体といえるのではないでしょうか

でも、、、本当は
たまにはいらしてくれた方が嬉しいんですけどネ(:_;)

２年ぶりにお元気なＯＯさんにお会いできて良かったです

姿美セラピー

http://sugatabi.net